Dear Pejuang Rupiah, Begini Cara Agar Tetap Happy Saat Bekerja
Kalau tiba-tiba ada yang bertanya “Kamu enjoy gak sih sama pekerjaanmu?”. Apa jawabannya? Memang sih, pertanyaan itu jarang sekali didengar tetapi jika ada yang bertanya jawabannya tentu kamu yang tahu. Menurut survey Gallup tentang tingkat kebahagiaan dan engagement di tempat kerja, Gallup mengungkap hanya 13% yang merasa happy dan menikmati pekerjaan.
Berdasarkan fakta ini, Aurelie Litynski, pendiri Happitude at Work, semacam lembaga yang menganalisa perilaku karyawan yang bermarkas di Swiss, mengungkap ada beberapa cara untuk meningkatkan tingkat happiness dan enjoy di tempat kerja.
Happiness Adalah Tanggung Jawab
Kebahagiaan di tempat kerja adalah tanggung jawab masing-masing karyawan. Coba luangkan waktu untuk menjawab pertanyaan berikut ini : apa yang memotivasi kerja,, apa yang benar-benar membuat happy di tempat kerja?, hal apa yang pernah membuat kamu bahagia di kantor?
Tunjukkan Rasa Syukur
Menunjukkan atau mengekspresikan rasa syukur di tempat kerja diyakini akan menambah rasa bahagia, hubungan dengan atasan dan rekan kerja akan semakin engaged. Sesekali, kamu bisa memikirkan hal apa yang sudah didapat dari pekerjaan, fasilitas yang diberikan, dan keuntungan lainnya, sekecil apapun itu. Jika ada waktu, Aurelie menyarankan agar rasa syukur itu juga disampaikan kepada rekan kerja.
Sebarkan Kebahagiaan – Emosi itu Menular
Tempatkan diri kamu ke dalam orang-orang positif dan yang menginspirasi satu sama lainnya. Hal kecil yang bisa dilakukan adalah memberikan senyuman kecil kepada rekan kerja saat bertemu, ngopi bareng dengan teman satu departemen, atau memberikan hadiah kecil. Berdasarkan pengalaman, hal kecil namun dapat memberikan energi positif dapat menjadi booster yang luar biasa. Semua orang akan lebih antusias, terinspirasi, dan terhubung. Oh ya, ini yang penting, jangan melakukan semua ini dengan sikap fake positivity. Lakukan dengan tulus dan apa adanya.
Mulailah Meeting Dengan ‘Positivity’
Memulai meeting dengan energi positif ternyata membuatnya lebih produktif. Peserta dalam meeting akan merasakan aura positif dan lebih kreatif, termotivasi dan engaged. Gak ada salahnya dicoba kan.
Tunjukkan Apresiasi
Ini tidak hanya berlaku bagi atasan saja. Tetapi, menunjukkan apresiasi juga patut dilakukan oleh semua karyawan. Kata-kata sederhana dapat membuat perubahan besar. Biarkan teman kerja, office boy, kurir atau rekan kerja lainnya merasakan apresiasi yang kamu sampaikan. Dan, jangan lupa, berikan terus semangat kepada rekan kerja yang masih menyelesaikan pekerjaan.
Rayakan Pencapaian
Tidak perlu malu untuk meminta rekan kerja menceritakan pencapainnya. Misalnya, sales yang memenuhi target, pekerjaan yang memenuhi KPI, atau pencapaian yang lainnya. Jika mungkin, kamu dapat membuat semacam ‘Success Wall’ untuk memamerkan kesuksesan. Hal ini dapat membuat rekan kerja mengingat kesuksesan dengan detil.
Menjaga Agar Tetap Bahagia
Kebahagiaan di tempat kerja adalah keterampilan yang sebenarnya dapat dipelajari dan dicapai. Kamu dapat melakukannya untuk membuat tempat kerja lebih baik. Kuncinya, terus berlatih, kerjakan apa yang membuat bahagia, berkumpul dengan orang-orang yang penuh energi positif.
Sebarkan Kebahagiaan
Banyak perusahaan yang telah menciptakan lingkungan kerja di mana kebahagiaan menjadi bagian dari budaya perusahaan. Nah, tugas kamu adalah menyebarkan bagaimana happy dan enjoy nya bekerja.
